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¿Sabias que... sonreír quita años?

La risa tiene beneficios para tu belleza.

¡Hola! 

Nada de gastarse dinero en cremas antiedad, ni operaciones... ¡Solo sonríe y pasatelo bien!


Más que bonita y joven una sonrisa te hace ver más atractiva y radiante, debido a que cuando reímos nuestro cerebro libera endocrinas, la hormona encargada de la felicidad y el bienestar en todo el cuerpo.

La risa hace que disminuyan los sentimientos negativos, nervios, ansiedad y estrés.

Cuando sonríes con regularidad los músculos de tu cara de fortalecen, por consiguientes tendrás un cara más firme y flexible, previniendo las arrugas y logrando un aspecto más joven y saludable; además, ya que aumenta en flujo sanguíneo y la oxigenación, hace que la piel de tu cara tenga brillo natural y esas hermosas mejillas rosadas que todas queremos tener.

Otros beneficios de la risa a tu salud:
  • Baja la presión arterial.
  • Además de los músculos faciales, ejercita el diafragma, los músculos abdominales, piernas y espalda.
  • Reduce el estrés.
  • Aumenta la capacidad de respuesta del organismo ante los tumores.
  • Protege y reduce la incidencia de enfermedades respiratoria.
  • Mejora tu memoria, capacidad de aprendizaje y creatividad, así como el estado de alerta.
  • Debido a que a risa es contagiosa muchas mujeres la usan como una alma de seducción.



9 comentarios:

  1. Hola!
    Me ha impresionado bastante esta entrada, ¡y ya te sigo! Si no recuerdo mal, ayer tenías 7 seguidores, ¡y hoy 33! Woah! ¿Como lo haces?

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  2. Hola guapa, recibí tu email:) Ne gusta tu blog y las entradas son muy interesantes. Te sigo, ¿vale? Un besin

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  3. Hola yo ya te sigo, ahora tu me tienes que seguir a mi, mi blog es este:

    esteblogoriginal.blogspot.com

    Besitos, síguemeee!!!! (yo ya te sigo)

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  4. Que noticias tan interesantes propones! ME gusta ;) Me quedo por aquí para seguir leyendo :)

    Besos!

    Miriam M. M.
    http://Www.JustForRealGirls.com

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  5. hola guapa soy la del email y del blog http://makeupybelleza.blogspot.com.es/
    a ver si asi es más fácil que me localices y veas que te sigo jejee mi nick es mimakeup

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  6. Hola me gusta tu blog y ya te sigo. Yo también tengo uno, sigueme si te gusta y comentame que te parece. Un beso.
    http://leerimaginarescribir.blogspot.com.es/

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  7. La verdad es que sabía que era bueno, pero no tanto, jeje. Muchas gracias por la información.
    Un besin
    http://senseofthelife.blogspot.com.es/

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  8. En algunas empresas de USA antes de la jornada de trabajo en el mismo edificio hacen terapia de risa para que los trabajadores rindan mejor. ¡Reír es bueno!

    http://estrellasabrillar.blogspot.com.es/

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¡Hola!
Gracias por tu comentario, en cuanto pase la moderación, será publicado :)
¡Un abrazo!